Misselijkheid, hoofdpijn, migraine, warmtopwellingen, het kan allemaal te maken hebben met overgevoeligheid, allergische reacties, hormonen, de leeftijd, stress, voeding, het weer, enzovoort.
Nu heeft onderzoek in Japan aangetoond dat visolie in de meeste gevallen een verbetering van gezondheid, maar vooral van het risico op hoofdpijn of migraine gunstig kan beïnvloeden. Daartoe werden vetgelijkingen gemaakt na dubbelblind tests: visolie (1 gram per dag) tegenover sojaolie.
Allergische reacties zijn vaak het gevolg van problemen met de immuniteit en onaangepast voedsel. Visolie en Omega-3 vetzuren kunnen in belangrijke mate de ongemakken beperken of voorkomen.
In de “visgroep” werd een opvallende verbetering waargenomen, terwijl ook de bloedvetwaarden grondig waren verbeterd: zowel de LDL-cholesterol als de triglyceridenwaarde. De Omega-3 vetzuren die langeketenvetzuren zijn, hebben ook een positief resultaat op ontstekingsprocessen en zelfs op allergie, oftewel auto-immuunziekten.
Ben je allergisch?
In The Lancet werd in de jaren tachtig al een wegenschappelijk onderzoek vermeld waaruit het grote verband tussen voeding allergieën en hoofdpijn en/of migraine werd aangetoond. Verschillende producten kwamen in een kwaad daglicht te staan. Melk en zuivelproducten waren de eerste verdachten. Zout was verantwoordelijk voor een opgezwollen kin en aangezicht en tranende en gezwollen ogen en oogleden. Suiker veroorzaakte en hypoglycaemie.
De biogene aminen in melk, tarwe, chocolade, de additieven in wijn, maakten dat patiënten duidelijk lagere niveaus van enzymen hadden waardoor deze aminen niet konden worden afgebroken. De gevolgen zijn intussen bekend.
De paradox van koffie
Enerzijds heeft onderzoek aangetoond dat wie tussen de twee en vier kopjes koffie per dag drinkt, minder vatbaar is voor hart- en vaatziekten, diabetes en obesitas. Anderzijds verhoogt koffie het stressniveau. Matigheid en gezond verstand zijn dan ook belangrijk in alle keuzes die we maken. Wodka, rode wijn en andere alcoholen bevatten tyramine, aldehyde en sulfieten die enzymen remmen om vasoactieve aminen af te breken. Meer dan 2 koppen koffie per dag geeft een 30 percent grotere kans op hoofdpijn terwijl dat risico bij vrouwen nog eens 20 percent hoger is. Het doet ook de bloeddruk stijgen, de cholesterol toenemen, de kans op allergie toenemen en het is ook een trigger van angsten. Bovendien bevatten veel medicijnen ook nog eens cafeïne zodat de patiënt onwetend is over de hoeveelheid cafeïne die hij samen met thee, chocolade en koffie nog eens naar binnen krijgt. De vraag is, of die negatieve effecten ook relevant zijn.
Bewaarmiddelen
Daarnaast zitten nogal wat bewaarmiddelen in ons voedselpakket: nitraten in vlees om het mooi rood te maken en te houden, vooral in salami, worsten, ham en hotdogs. Het is verantwoordelijk voor de typische hot-dog-hoofdpijn.
Sulfieten zitten in wijn, gedroogd fruit, junkfood en zelfs in slaatjes in salad bars om de groenten urenlang mooi vers te laten lijken. Tartrazine en benzoëzuur zit in margarines, sauzen, fruitsap en snoep.
Aspartaam zit in cola-light producten, kauwgom, cakes, ijsjes, laxeermiddelen, multivitaminen, enz… en wat de lobby ook beweert, veel patiënten krijgen er hoofdpijn van en allergische reacties door, maar in sommige studies wordt ook verwezen naar de mogelijkheid van een grotere vatbaarheid voor de ontwikkeling van kanker.
Sodiumglutamaat houdt het vlees mals, en zit in toebereide vleeswaren, in blikjes vlees, soep, chips enz…
Bovendien blijven heel wat chemische residuen achter in vruchten, zoals arseen in aardbeien, in bananen die gerijpt worden met ethyleengas, en paraffine in appels. Zelfs buitenlandse appelen worden bestoven met aspirine om ze vers te houden en bederf te voorkomen. Sommige soorten worden zelfs behandeld met antibiotica. Niet te verwonderen dat de ziekenhuisbacterie volop de kans krijgt omdat bepaalde bacteriën resistent geworden zijn tegenover antibiotica.
Het is dan ook verstandig zich tot de natuur te wenden en vooral als de werking en de kans op genezing of verbetering reëel is. Daarom is visolie niet enkel uitstekend voor hart- en bloedsomloop, ook tegen bepaalde vormen van hoofdpijn, migraine, allergie en problemen die verband houden meet de leeftijd.
Een tip: Visolie Omega-3 van Nutribell.
Je vindt Visolie Omega-3 van Nutribell, in de apotheek met CNK-bestelnummer: 2751-485.
Of je kunt Visolie Omega-3 van Nutribell ook online bestellen via www.fytobell.be of www.boverte.com.
Op die wijze ben je niet te hard voor je hart, maar heb je een hart voor de toekomst!